Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni, Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat?

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok? Írta: Szász Gábor Neked is biztos jó okod van arra, hogy leszokj a dohányzásról.

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Ugyanakkor biztosan az is ott van még a fejedben, hogy igazából szeretsz cigizni. Megnyugtatlak, minden dohányos szeret dohányozni.

Még akkor is, ha már utálja a cigit, és utálja saját magát is, amiért még mindig nem szokott le. Nézzük azonban meg ennek a fordítottját! Le tudnál-e szokni, ha nem is igazán akarsz?

Account Options

Hidd el ennek segítségével tisztán fogsz látni és tudni fogod mi kell pontosan a leszokáshoz. Akaraterő nélkül sikerülhet-e?

Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel hírlevelünkre!

A válaszom az, hogy IGEN. Az Allen Carr módszerhez ugyanis nem kell akaraterő. És erre bizonyítékom is van.

  • idosekotthona-nagylozs.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
  • Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Az Allen Carr módszer egynapos szemináriumán rendszeresen vesznek részt olyan dohányosok, akik nem saját elhatározásból jönnek el, hanem a családjuk küldi őket. Többen ajándékba kapják a leszoktató szemináriumot szép kis ajándék, nem igaz? Két közös vonás van ezekben a dohányosokban: 1 Az egyik, hogy ők nem akarnak leszokni, de a családot sem akarják megbántani.

Így végül engednek a nyomásnak, és eljönnek.

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | idosekotthona-nagylozs.hu

Igen, jól érted. Nem úgy jönnek el, hogy le akarnak szokni, de sikerül nekik, és többet nem gyújtanak rá.

leszokni a dohányzásról, és nem szabad megőrülni a dohányzásról való egyszerű kilépés képeken

De nem tudok leszokni hiszem, abban megegyezhetünk, hogy ha cigarettatabletták neve, hát ők nem használtak akaraterőt. Itt van még egy bizonyíték Hasonló történt az üzlettársam édesanyjával is.

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

András, a cégtársam már egy ideje hiába hívogatta az anyukáját a szemináriumra. Melyik híres ember hagyta abba a dohányzást még nem akart leszokni.

A visszaesés szempontjából kritikus, hogy felismerje és kezelje a visszaeséshez vezető gondolatokat.

Mindig azt mondta, hogy majd azután jön el, ha nyugdíjba ment, és nyugodtabb lesz az élete. Ismerős az érvelés? András azonban egyszer kész tények elé állította.

leszokni a dohányzásról az antioxidánsokról hogyan lehet abbahagyni a dohányzást böjt előtt?

Épp egy vállalatnál tartottunk szemináriumot, de az adott telephelyen csak négyen jelentkeztek a terápiára. Mivel nálunk 5 fő a minimum létszám, András az édesanyját kérte meg, hogy ugorjon be.

leszokni a dohányzásról ízületi fájdalmak akik lefogytak a dohányzásról szóló vélemények

Igazán támogathatnád ennyivel a nem akarok dohányozni — dobta be a Jolly Joker mondatot András. Margó pedig jött, látott és győzött …. A szeminárium  végén ő is elszívta az utolsó cigarettáját — ez nálunk hagyomány — és  azóta sem gyújtott rá.

Sütik használata

Ez Nála jobban talán csak a család lepődött meg. Pedig Margó közel negyven évig dohányzott, és saját bevallása szerint sem akart leszokni. A dolgozók a legtöbbször nem is akarnak leszokni, mégis részt vesznek a programban, hiszen a cégvezetők átvállalják a költségeiket, nekik csak annyi dolguk van, hogy beüljenek a szemináriumra.

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni betegség a dohányzási lista miatt

Hogyan lehetséges ez? Az Allen Carr módszer segítségével bármelyik dohányos le tud szokni akaraterő nélkül is.

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni melyek az olcsó tabletták a dohányzáshoz

Ha létezik csoda, én ezt annak tartom! Én magam is hatalmas csodának éltem meg, amikor évekkel ezelőtt könnyen, elvonási tünetek és akaraterő nélkül tudtam abbahagyni a dohányzást egy londoni Allen Carr központban.

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

Ezt Te is meg tudod tenni. Mindjárt elárulom! Persze, nem csak azoknál működik az Allen Carr módszer, akik nem akarnak leszokni. Ezeket a példákat csupán azért említettem, hogy bebizonyítsam: a dohányzásról való leszokáshoz az Allen Carr módszerrel nem kell akaraterő.

És akkor is, ha nem akarsz leszokni, de az orvos szerint muszáj. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

Más gondolatok is hozzájárulhatnak a visszaeséshez:

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához!

  1. Le tudok szokni?
  2. A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  3. A dohányzás elleni küzdelem népi módjai
  4. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
  5. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

Olvassa el is