5 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról, Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások

Szimpatika főoldal

5 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról

Magyar akciók a dohányzó fiatalok leszokásáért Szerző: Független Hírügynökség Több ezer diák vett részt abban a versenyben, amelyben öt hónappal ezelőtt azt kellett megígérniük, hogy nem gyújtanak 5 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról.

Egy másik akcióban pedig 17 magyar város vesz részt, ennek célja, hogy pénteken és szombaton minél több el nem szívott cigarettát cseréljenek le egészségre nem káros termékekre.

A Füstmentes osztályok versenyét az ÁNTSZ Közép-magyarországi Regionális Intézete az év elején hirdette meg, 78 iskola osztályának csaknem 4 ezer tanulója nevezett be. A résztvevő diákoknak vállalniuk kellett, hogy 5 hónapig nem gyújtanak rá és havonta olyan feladatokat oldanak meg, amelyek a dohányzás káros hatásainak megismeréséről szóltak. Hirdetés Az 5 hónap alatt a szúrópróba szerűen végzett CO vizsgálatokon sok tanuló fennakadt, és több osztály nem küldte be a havi jelentését sem.

5 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról

Így a csütörtöki eredményhirdetésig már csak 98 osztály, diákja maradt versenyben. Közülük sorsolták ki a győztest, a nagykátai Váczi Mihály Általános Iskola 8.

5 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról

A szövetség és az alapítvány aktivistái pénteken és szombaton 17 városban, például Miskolcon, Pécsett és Győrben olyan helyszíneket, rendezvényeket keresnek fel, ahol a fiatalok dohányoznak: például iskolákat, koncerteket, fesztiválokat. A füstölő gyerekeknek pedig felajánlják: cigarettájukat olyan termékekre cserélik, ami az egészségükre nem káros.

Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá? Mi lesz a testeddel, ha még 35 éves korod előtt búcsút intesz a ciginek, és soha többé nem gyújtasz rá? Először is: drasztikusan csökken a szív-érrendszeri megbetegedések kialakulásának az esélye.

A dohányzás következményei Évente 30 ezer ember hal meg Magyarországon a dohányzás következtében. Közülük at mások cigarettafüstje öl meg. A Gödöllőn, 3 ezer év közötti diák bevonásával végzett felmérés szerint a gyerekek fele még nincs 14 éves, amikor rágyújt az első cigarettájára; a végzős középiskolások 40 százaléka pedig már rendszeresen fújja a füstöt, és minden negyedik függő dohányosnak tekinthető.

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is. Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl! Előbb vagy utóbb, de mindenki leszokik, ne várja meg, amíg késő lesz A leszokás egy végtelennek tűnő harc, hiszen az ellenség mi magunk vagyunk.

A szülői minta nagyon meghatározó: nagy az esélye annak, hogy a gyermek is dohányos lesz, ha az egyik szülő cigarettázik, de ha mindkettő, akkor négyszeres a veszélye ennek. Módosítva:

Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer

Olvassa el is