Abbahagyja a dohányzást, Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

abbahagyja a dohányzást

nehéz levegővétel mellkasi fájdalom nagyon vékony volt, amikor abbahagyta a dohányzást

Varázslatosan gyógyul a tüdő a dohányzás abbahagyása után MTI A tüdőrákhoz vezető mutációkat korábban maradandónak gondolták, amelyek akkor sem múlnak el, ha valaki abbahagyja a dohányzást.

Ám a Nature tudományos folyóiratban publikált új tanulmány szerint az a néhány tüdősejt, amely megúszta a károsodást, képes meggyógyítani a tüdőt. Ezt a hatást ráadásul olyan páciensekben is megfigyelték, akik a dohányzás feladása előtt negyven évig napi egy doboz cigarettát szívtak — számolt be a kutatásról a BBC News.

a dohányzásról lemondó személy teste leszokni a dohányzást e

A dohányosok légutaiban lévő sejtek túlnyomó többségét a dohány megváltoztatja. Az egészséges sejtek pótolják a károsodottakat A sejtek egy kis része azonban érintetlen marad.

abbahagyja a dohányzást

Az nem teljesen világos, hogy hogyan kerülik el a dohányzás okozta genetikai károsodást, de a tudósok szerint úgy tűnik, mintha "egy atombunkerben élnének". Mikor valaki abbahagyja a dohányzást, ezek a sejtek pótolják a károsodott sejteket a tüdőben.

A kutatás megállapította, hogy a dohányzást abbahagyó emberek tüdejében a sejtek 40 százaléka éppen olyan, mint azoké, abbahagyja a dohányzást sohasem dohányoztak. A kutatók hangsúlyozták, hogy még vizsgálniuk kell, a tüdőnek mekkora része képes regenerálódni.

A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is. Lehetőleg tisztíttassuk ki a megszokott ruháinkat, hogy azok se emlékeztessenek dohányzó életünkre.

Olvassa el is