Hogyan lehet leszokni a gyógynövények dohányzásáról
Szokj le a dohányzásról gyógynövényekkel! Topor Erika, A dohányzásról való leszokás egyeseknek könnyű, csak leteszik. Vannak viszont olyanok is, akik nagyon megküzdenek a cigaretta abbahagyásával. Szerencsére vannak olyan gyógynövények is, melyek segítik a leszokást, és számunkra is elérhetőek.
A leszokást segítő szerek esetében kétféle tünettel kell megküzdeni. Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, mert hasonló érzetet keltenek, és vannak olyan anyagok is, melyek a hiány okozta tüneteket csökkentik.
- A dohányzásról leszokás legjobb termékei
- A legjobb nikotin függőség pirula
- Tweet Share Share Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni.
- Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról | Gyógyszer Nélkül
- Gyógynövények a leszokás szolgálatában
- A dohányzás befolyásolhatja a nem dohányzókat a passzív dohányzókat Házi orvoslatok, hogy könnyebben leszokj a dohányzásról Zabfélék A zab egy ősrégi kezelés arra, hogy leszokjunk a dohányzásról.
- Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély.
A hiánycsökkentés az egyik legnehezebb. Az életmódváltással többnyire a dohányzást is lerakja az, aki változtatni szeretne életvitelén.
A káros hatásainak az ellensúlyozását gyógynövényekkel is megoldhatjuk: orvosi ziliz, rózsaszirom, és más szárított füvek nagy szolgálatot tesznek. A kátránytartalmuk miatt, ami kb.
- Vadim Zeland hogyan kell leszokni a dohányzásról
- Hogyan lehet leszokni az ínyről
- Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.
- Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat | Gyógyszer Nélkül
- Ez a gyógynövény segít leszokni a dohányzásról! - Blikk Rúzs
- Terhesség forró fürdő
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
Mivel ezen gyógynövényekre ugyanúgy rá lehet gyújtani, így kisebb a hiányérzet. A nikotinéhség viszont már más kérdés. A szervezet hozzászokik a nikotinhoz és idővel erőszakosan igényelni is kezdi.
Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzásról leszokás mennyire fontos, hisz a cigarettázás egészségtelen és károsítja a családunk, környezetünk, és a saját egészségünket. A dohányzás az egyik leggyakoribb oka a tüdőráknak, de számos más megbetegedésben is közre játszik. Ugye Ön sem szeretné, ha a dohányzás veszélyeztetné az Ön és családja egészségét?
Erre a borsmentaolaj lehet az egyik megoldás. Cseppentsünk pár cseppet a zsebkendőnkre, és amikor rágyújtanánk, csak szippantsunk bele mélyen az illóolajba és a kellemes mentaillat után már sokkal kisebb százalékban tör ránk újra a nikotin utáni vágy rövid időn belül. Ennek az az oka, hogy kutatások bizonyították be, hogy a borsmentaolaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin.
A szájvíz receptje egyszerű: borsmentalevél, tárnicsgyökér, ürömfű. Főzzünk belőle teát és öblögetésre használjuk.
A gyógynövény, ami segít leszokni a dohányzásról Szélesi Ferenc - Főkertész Mindenki tisztában van vele, hogy a dohányzás káros az egyén és környezete egészségére is, de sokan ennek ellenére sem képesek letenni a cigarettát. Amikor a szervezet nem kap nikotint, akkor kellemetlen elvonási tüneteket tapasztal — a fizikai tünetek nagyjából egy hét után elmúlnak, ám a pszichológiai vágyakozásnak több időre van szüksége.
Elvonási tünetekre is van megoldás! Igyunk teát a tünetek megjelenésekor, vagy akár naponta többször hogyan lehet leszokni a gyógynövények dohányzásáról, ha szükséges. A teakeverékhez 2 rész citromfű, 2 rész macskagyökér, 1 rész kamilla kell csupán.
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is.
A száraz alapanyagokat tegyük befőttesüvegbe és zárjuk le. Egy bögre teához egy teáskanálnyi keveréket használjunk. A kamilla illóolajai enyhítik a gyomorpanaszokat és kíméletesen nyugtató hatású.
A macskagyökérben a keserűanyagok aromája a nikotin kesernyés ízére emlékeztet, míg a citromfű nyugtat, stressz oldó és szíverősítő hatású.
