Leszokni a dohányzásról, és a haj nőtt. Mit tesz a dohányzás a szervezetünkkel?

Mit tesz a dohányzás a szervezetünkkel?

Egészség A korlátozás bevált az EU-ban Minden 10 másodpercben egy ember meghal a dohányzás valamelyik következményében.

Trichotillománia: Miért tépik a hajukat?

Gyakorlatilag nincs olyan szervünk, amelyet ne károsítana a dohányfüst. A nikotin és a füstben lévő további káros vegyi anyag tüdőrákot, krónikus obstrukciós tüdőbetegséget, gégerákot, gyomor- és bélfekélyt, korai hallásvesztést, keringési zavart, szívbetegséget és fogszuvasodást okozhat.

leszokni a dohányzásról, és a haj nőtt hogyan lehet az embernek leszokni a dohányzásról

Minél fiatalabb a dohányos, annál károsabb következményei vannak e káros szenvedélynek. Szlovákiában ben a 18 éves fiatalok 46 százaléka dohányzott, ami az összes dohányos negyedét teszi ki.

leszokni a dohányzásról, és a haj nőtt Hosszú ideig dohányzom

Május utolsó napján, a dohányzás elleni világnapon tartott rendezvényeken egyebek mellett az ő figyelmüket próbálták felhívni arra, hogy a nikotin nemcsak az egészségüket ássa alá, hanem baráti társaságban is negatívan érintheti őket, hiszen a dohányosnak kellemetlen szagú a haja, a bőre, a ruhája, a lehelete. Sokat beszélünk az aktív dohányzásról, és megfeledkezünk a passzív dohányzás ártalmairól.

  • Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 3 módon
  • Mennyibe kerül a dohányzás kódolása

Ismeretes, hogy a cigarettafüst 85 százaléka a levegőbe megy, vagyis a dohányos szülők gyermekei már kiskorukban önkénytelenül cigiznek. A nikotin a vérárammal az agyba jut, s megemeli a dopamin és a noradrenalin szintjét, azokét az anyagokét, amelyektől a hangulat függ. Megváltozik a központi idegrendszer biokémiai összetétele, s ez okozza a függőséget: nikotinra van a szervezetnek szüksége, hogy normálisan érezze magát.

A korlátozás bevált az EU-ban

A passzív dohányosoknak százalékkal nagyobb esélyük van a tüdőrákra, mint azoknak, akiknek környezete füstmentes. A WHO becslése szerint egy évnél tovább és a haj nőtt a leszokni vágyók öt százaléka tud meglenni nikotin nélkül. Január óta egy új gyógyszer segíti a leszokni vágyókat.

A vareniklin hatóanyagú gyógyszer nem nikotint visz a szervezetbe, hanem a nikotin hatását helyettesíti. Az Európai Unió lakosainak 88 százaléka helyesli a dohányzási tilalmat a munkahelyen, a pályaudvarokon és a repülőtereken, az üzletekben és más nyilvános helyeken - derült leszokni a dohányzásról az unió országaiban legutóbb végzett felmérésből. A részleges dohányzási tilalmat támogatók száma egy év alatt két százalékkal nőtt az unióban. Kyprianou szerint az arány még tovább nő majd, ha az emberek megismerik a dohányzásmentes helyek előnyeit.

Olaszországban, ahol sok helyen szintén tilos dohányozni, a megkérdezettek 90 százaléka támogatja a dohányzás betiltását éttermekben. Németországban ez az arány csak 74 százalék. Az EU egészségügyi biztosa segíteni akart a dohányosoknak abban, hogy leszokjanak szenvedélyükről: a dohányzás leszokni a dohányzásról világnapon e-mailen kaptak további ösztönző tanácsokat. Az elmúlt 12 hónapban majdnem minden harmadik dohányos megpróbált leszokni a dohányzásról. Minden tíz dohányosból azonban hét nem bírta ki két hónapnál tovább — derült ki a mintegy 25 ezer uniós állampolgár bevonásával végzett felmérésből.

Sokak előtt még hosszú út áll: a és a haj nőtt dohányosok 12 százaléka naponta kettőnél több doboz cigarettát szív el, a német dohányosok 22, az osztrák dohányosok 36 százaléka naponta húsznál több cigarettát fogyaszt. Ausztriában emellett nagyon kevesen értenek egyet a dohányzási tilalmakkal. Az Európai Unió egészségügyi bizottságának adatai szerint évente ezer emberéletet követel a dohányfogyasztás az uniós országokban. Ehhez még hozzájön a passzív dohányosok köréből kikerülő évi 80 ezer halott.

MTI, ki, át Elrettentő adatok A passzív dohányzás legalább olyan káros, mintha aktívan lélegeznénk be a füstöt. Támogassa az ujszo. Jövőnkről, biztonságunkról, egészségünkről csak hiteles információk birtokában dönthetünk.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Az ujszo. A gazdaság megroppanásával ugyanakkor hirdetési bevételeink csökkennek. Ahhoz, hogy továbbra is fontos információkkal tudjuk segíteni olvasóink döntéseit, nélkülözhetetlen marad a szerkesztőség alapos, összehangolt munkájának fenntartása.

a böjt, mint a dohányzás lemondásának módja

Hisszük, hogy most van a legnagyobb szükség ránk. Ezért kérjük olvasóinkat, ha lehetőségük van rá, támogassák az ujszo.

Számítunk Önökre! Önök is számíthatnak ránk! Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra!

  • Mit tesz a dohányzás a szervezetünkkel?
  • Abbahagytam a dohányzást, és köhögni kezdtem
  • Dohányzó szobák
  • Száz százalékkal leszokni a dohányzásról
  • A korlátozás bevált az EU-ban | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
  • Trichotillománia: Miért tépik a hajukat?
  • A legjobb elektronikus cigaretta a leszokáshoz
  • 5 év dohányzott, ha kilép a következményektől

Olvassa el is