Tud egy srác leszokni a dohányzásról

tud egy srác leszokni a dohányzásról

Anyám, testvérem. Élő példák. Pl, magamat. Kértél már segítséget valahonnan?

Navigációs menü

Én három dobozzal szívtam naponta, és menedzseralkoholistaként mellé megittam az árvák könnyét is. Aztán 27 éve egy elhatározás jött, és egyszerre tettem le mindkettőt. Csak az első három év volt szar Ahol a génekbe van ivódva a függőség, ott nem megy.

tud egy srác leszokni a dohányzásról

Aki le tud szokni, tud egy srác leszokni a dohányzásról szerencsés. Az is tévedés, hogy akaratgyenge, aki nem tud leszokni.

Leszokás a cigiről

Ezt azok szokták mondani, akiknek sikerült. Akaratból nem lehet leszokni, csak egy ideig. A piáról sem tud mindenki leszokni.

  • A zuhanyzók dohányzásának kódolása
  • Mikor leszokik a dohányzásról 2020-ban
  • :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
  • Dohányzáidosekotthona-nagylozs.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?

A drogról sem. A cigiről sem. Van, aki le tud, van, aki nem. Próbáltam a tapaszt, a rágót, az e-cigit. Egy napot nem bírok ki nélküle. Maradok dohányos.

tud egy srác leszokni a dohányzásról pluszok, akik abbahagyják a dohányzást

Na, meg szeretek is cigizni, szeretem az ízét, az érzést, úgyhogy nem is igazán akarok, azaz nem akaratgyengeség nagyokos! Ítélkezni könnyű a fotelből, más cipőjébe belebújni már nem annyira.

Így az ítélkezés tudatlan primitívség, suttyóság.

Ha mégsem ment olyan jól, mint tervezted, most itt az ideje újra nekifogni. Sok hasznos tippel segítünk.

Ezért is sajnálom azokat, akiknek ez nehéz. Hatalmas akaraterő kell hozzá az biztos és az elején tuti, hogy mással kell helyettesíteni majd a cigit. Viszont azt nem értem, hogy ha tisztában vagytok azzal, hogy milyen káros és lehet, hogy megbetegszetek tőle, akkor az hogy nem tud titeket motiválni.

Félelem: El fogok hízni

Nem lehet, hogy elbagatellizáljátok a dolgot? Mert ugye mindig csak a másik betegszik meg, én soha! Erre a hétvégén jöttem rá, amikor túlerőltettem a futást és lehet, hogy elszakadt a lábamban egy szalag Szerintem ha ebbe komolyabban belegondolnátok, hogy lehet, hogy most még nem vagytok betegek, de később, évek múlva lehet, hogy azok lesztek, lehet, hogy könnyebben menne a leszokás. Mondom, csak lehet és nem biztos, de egy próbát megér.

tud egy srác leszokni a dohányzásról

Én például régebben igen sűrűn a pohár fenekére néztem, napi szinten, de nem részegségig. Utána elkezdtem érezni az alkohol negatív hatásait és nem tetszett a változás, amit tapasztaltam.

tud egy srác leszokni a dohányzásról

Szerencsére még az elején tartottam, így viszonylag könnyen meg tudtam szüntetni a napi sörözést, borozást, ma már csak ritkán iszom. Viszont nálam is úgy kezdődött, hogy feltettem a kérdést, hogy miért csinálom, mire jó ez nekem és tényleg ennyire szükségem van rá?

tud egy srác leszokni a dohányzásról hol és hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Plusz ott van még a környezet, a többi ember. Azt sem hiszem, hogy mások örömmel tud egy srác leszokni a dohányzásról a kifújt füstöt, de ez már csak egy adalék.

így kell leszokni a dohányzásról

Mondom még egyszer, nem akartam okoskodni, mindenkinek a saját egészsége, a saját döntése, csak gondoltam leírom a véleményemet.

Olvassa el is