Azt akarja, hogy hagyjam fel a dohányzást?, Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz

Könnyen leszokni?

Végre nem dohányzom!

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat!

Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt hogy hagyjam fel a dohányzást? könyvet?

Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt!

Bevezetés 1. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

hogyan lehet hatékonyan abbahagyni a dohányzást örökre hogyan lehet leszokni a dohányzásról 7

Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5.

  • Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  • Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!

Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7. Az agymosás és a tudatalatti 8.

reflux mellkas

Az elvonási tünetek enyhítése 9. Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le?

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

Veszélyes csapda!

Azt akarja, hogy hagyjam fel a dohányzást? Abbahagyom a dohányzást, amikor a testem felépül

Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás?

A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta?

leszokni a dohányzásról és ideges lett

El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk

Olvassa el is