Leszokni a dohányzó pc programot
A MyTherapy egyébként nem csak a gyógyszerek beszedésére tud minket figyelmeztetni.
Szól, ha vérnyomást kell mérnünk, ha eljött a meditáció ideje, ha ideje a mozgásnak, ha terápiára kell indulni, ha bringázni kellene.
Mindenre figyelmeztet minket, az általunk előre kigondolt időpontokban. S aztán persze mindent szépen rögzíthetünk is vele.
A végeredmény egy összetett kimutatás lesz. Nem beszélve arról, hogy folyamatosan nyomon követhetjük, nem felejtettünk-e el valamilyen fontos egészségügyi tennivalót.
Ha ezekről nyomtatható kimutatást szeretnénk, akkor sajnos regisztrálnunk kell, de az is ingyenes. A másik program a Medisafeamely sokkal összetettebb darab, de a lényege nagyjából egyezik a fentebb bemutatott myTherapy funkciókkal.
Ennyibe kerül leszokni a dohányzásról
Az időzítések menedzselése itt kicsit kényelmesebb, a bevétel tényének rögzítése is variálhatóbb kicsit. Emellett szerintünk átláthatóbban mutatja a napi adagokat is.
Ez persze mind ízlés kérdése. Mint írtuk: vizuális típusoknak inkább ezt ajánljuk.
Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be
Sajnos ebben a programban csak a gyógyszerbevétel nyomon követése megy teljesen ingyen, de cserébe a kimutatást is regisztráció nélkül elküldhetjük magunknak, vagy akár az orvosnak Excel táblázatként. Ha rá akarjuk bízni a vérnyomás adatainkat és már méréseket, aktivitásokat, ha az alapértelmezett választék mellett teljesen testreszabható módon szeretnénk színezni a gyógyszerek előnézeteit, vagy ha leszokni a dohányzó pc programot családtag adatait is vezetnénk a programban, akkor havi forintos áron vehetünk Premium előfizetést hozzá.
- Ha egy héten leszokni a dohányzásról
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
További érdekesség, hogy a program összelőhető az Apple Egészség alkalmazásával, így a mért adatokat automatikusan beírja oda is. A programot emellett PIN kódos védelemmel is elláthatjuk, így ha valakinek a kezébe nyomjuk a telefont, az engedélyünk nélkül nem nézegetheti meg a gyógyszereinkkel, aktivitásunkkal kapcsolatos adatokat.
Mindent egybevetve: érdemes mindkét programot kipróbálni, mert teljesen személyiségtől függ, kinek, melyik jön majd be jobban nekünk a Medisafe volt szimpatikusabb a tesztek során. Az ingyenes funkciók a felhasználók többségének bőven megteszik, ráadásul a két alkalmazás iOS és Android alatt egyaránt használható.
