A dohányzásról való leszokás nyomása, Ismerd meg az Allen Carr Módszert

Minden idők legjobb tippjei, hogy leszokj a dohányzásról :: Fitness Akadémia

Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.

Ha kilép a dohányzásról, látása javul

Mégis, amikor a dohányosokat arról kérdezik, miért nem teszik inkább le a cigarettát, sokan erre vagy erre is hivatkoznak. A kérdés most az, hogy az új felfedezés segíthet-e olyan kezelések kialakításában, amely úgy könnyíti meg a leszokást, hogy nem kell közben az esetleges súlygyarapodás miatt aggódni.

  • Dohányzás helyett: így tud végleg megszabadulni a cigitől - EgészségKalauz
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Dohányzásellenes programok

A Science-ben megjelent tanulmány szerzőinek  megfigyelései szerint a nikotin olyan jelek kibocsátásásra készteti az agyi sejteket, amelyek arra irányulnak, hogy az illető ne egyen tovább ha már jól lakott. Yann Mineur, a Yale Egyetem munkatársa egy nikotin-származékot vizsgált egerekben, amikor a felfedezésbe botlott: észrevette ugyanis, hogy ezek az állatok hirtelen kevesebbet kezdtek enni.

A dohányzásról való leszokás túlsúlyosnak tűnt vásároljon dohányzó spray t

A dohányzásról való leszokás nyomása nikotin kötődik különféle receptorokhoz, egyes agyterületek sejteinek felszínén, ezáltal előidézve a függőséget.

A Yale kutatása szerint azonban mind a nikotin mind pedig a hozzá hasonló citizin más, nem a függőségben  érintett receptorokat is aktiváltak, a hipotalamuszban lévő neuronok egy olyan kis csoportját serkentve, amely az étvágy szabályozásában játszik szerepet. Amikor olyan egereknek adtak nikotint, amelyekből hiányzott ez a pályarendszer, akkor nem  tapasztalták a normál egereknél megfigyelt  fogyást.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön.

A dohányzás köztudottan rákot okoz, növeli a szívroham és sok más betegség kockázatát, így a szerény súlygyarapodás miatti aggodalom nem lehet akadálya a leszokásnak - vélik a kutatók.

Marina Picciotto, a Yale neurobiológiai és pszichiátriai professzora azt tanácsolja, hogy azok, akik mégis féltik alakjukat, próbáljanak nikotin-alapú segítséget használni ahhoz, hogy fel tudjanak hagyni káros szenvedélyükkel.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Az egérkisérletek a dohányzásról való leszokás nyomása vizsgálták a nikotinhoz  hasonló szerkezeti felépítésű citizint is, melyet óta használnak a dohányzás okozta függőség kezelésére - de csak Európában, az USA-ban nem, így Picciotto professzornak elmondása szerint nincs adata arról, hogyan alakult azok súlya, akik használták a szert.

A Yale szakembere az ígéretes információk ellenére úgy véli, nehéz lenne olyan gyógyszert fejleszteni amely csak ezekre a specifikus receptorokra hatna, mivel azok hatással vannak a szervezet stresszre adott reakcióira is.

a dohányzásról való leszokás nyomása

Ily módon tehát könnyen elképzelhető, hogy egy új fejlesztés egyik mellékhatása például a magas vérnyomás lenne.

Olvassa el is