A dohányzásról való leszokás meghosszabbítja az életed, A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról

Ha elfogy a levegő A COPD, más néven krónikus obstruktív tüdőbetegség fokozódó és részlegesen visszafordítható  légúti áramlási korlátozottsággal járó kórkép, melynek hátterében légúti gyulladás áll.

a dohányzásról való leszokás meghosszabbítja az életed leszokni a dohányzást miért hízott le

A tüneteket és a funkciókárosodást a kislégutak gyulladása és a dohányzásról való leszokás meghosszabbítja az életed, valamint  a tüdőszövet  — léghólyagocskák —  károsodása: tüdőtágulat vagy emfizéma okozza. A betegség megfelelő kezeléssel kontrollálható, de nem gyógyítható, így különösen fontos a megelőzés, vagy a már kialakult elváltozás esetén a mielőbbi diagnózis, idejében megkezdett terápia — figyelmeztet dr. Dózsa Izabella tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa.

Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad. Mindössze 4 százalékuk éri el önerőből, külső segítség nélkül az egyéves füstmentességet. Kell-e fizetni azoknak, akik a központjukhoz fordulnak segítségért?

Ismert és kevésbé ismert rizikófaktorok A COPD elsődleges, de nem egyedüli  kiváltó oka az aktív ill. Bizonyos munkaköri ártalmak is fokozott rizikót jelentenek: magas légszennyezettség, füstök, gázok, vegyszerek tartós belélegzése.

Dohányzásról való leszokást segítő előadás

A betegség kialakulását azonban nem mindig tudjuk életmódunkkal befolyásolni: létezik egy örökletes elváltozás, amely szintén szerepet közrejátszhat a panaszok megjelenésében: az alfa-1 antitripszin AAT enzim veleszületett hiánya a teljes tüdőt érintő emfizéma kialakulását eredményezi.

A COPD fő tünetei — Idült  köhögés,  mely kezdetben főként reggel, ébredés után jellemző, később állandósul.

a dohányzásról való leszokás meghosszabbítja az életed

Lépések a megelőzését — Első lépés a dohányzásról való leszokás, ezzel egy időben, majd évente javasolt szűrővizsgálat elvégeztetése. A COPD szűrésére alkalmas a légzésfunkciós vizsgálat.

A tudományos adatok szerint a férfiak átlagosan 2,8 kg-ot a nők átlagban 3,8 kg-ot hízik. Sokak számára ez visszatartó lehet annak ellenére is, hogy a dohányzásról való leszokás előnyei nagymértékben ellensúlyozzák a súlynövekedéssel együtt járó enyhe egészségi rizikó növekedését. A súlynövekedést megelőzheti vagy mérsékelheti. Miért nő meg a testsúly a dohányzás abbahagyásakor?

Érdemes erre mindenkinek odafigyelnie, aki szennyezett, poros, füstös környezetben, vagy vegyszerekkel dolgozik. Az enzimhiány vérvizsgálattal szűrhető.

Természetesen nem leszek abba a dohányzásra helyreáll a látás, ha leszokik a dohányzásról

Fotó: Profimedia — Red Dot.

Olvassa el is