Miért akarnak az emberek letenni a dohányzást

Dohányzás – Wikipédia

Emberek, akik soha nem gondolták volna, hogy leteszik a cigit, de mégis sikerült nekik Írta: Szász Gábor Aki ismer, az tudja rólam, hogy csakis olyan dolgot ajánlok másnak, amit én magam is kipróbáltam: végigcsináltam, megnéztem, elolvastam, részt vettem benne, ettem belőle…egyszóval, aminek a hasznosságáról én magam is meggyőződtem.

miért akarnak az emberek letenni a dohányzást

Ezért miért akarnak az emberek letenni a dohányzást szokásomért általában tízből kilenc esetben nagyon hálás nekem a környezetem. A családom, az ismerőseim, és a kollégáim is előszeretettel kérik ki a véleményemet bizonyos dolgokban.

Egy kivétel van: a dohányos barátaim és a leszokás témakör.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Milyen módszerről beszélsz nekem? Mert ezek a mondatok mind egy-egy leszokási történetet rejtenek. Volt dohányosok, kőkemény függők mondták őket.

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is. Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl! Előbb vagy utóbb, de mindenki leszokik, ne várja meg, amíg késő lesz

Olyan emberek, akik hosszú évekig a cigaretta rabságában éltek, és el nem tudták képzelni az életüket dohányzás nélkül. Épp úgy, ahogyan talán most még Te sem. Mégis sikerült nekik! Ott voltam, végigkísértem őket, és igen segítettem nekik egy olyan módszerrelamiről én első perctől kezdve tudtam, hogy működik.

Tartalomjegyzék

De ehhez az ő döntésük kellett! Ahogy a cikk elején is említettem a legtöbb dohányos sokáig nem akarja elfogadni a segítséget. Nem akarja látni a jeleket, nem foglalkozik a jó tanácsokkal.

De bevallom őszintén figyelem a jeleket, és ha meghallok egy bizonyos mondatot, akkor lépek. Akkor elkezdek mesélni, óvatosan felteszek kérdéseket, mert akkor tudom, hogy az illető már készen áll a leszokásra.

  1. Hirtelen hagyja abba a magas vérnyomás dohányzását
  2. Egy csomag cigarettát az unalom gyógyítására
  3. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  4. Dohányosok egészsége - CigiSzünet
  5. Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit - WMN
  6. Segítsen valóban leszokni a dohányzásról
  7. Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

Kész letenni a cigit, csak még szüksége van valamire, egy jelre, egy mondatra, egy jókor, jó időben történt találkozásra, vagy rosszabb esetben egy tragédiára, ami egy közeli baráttal vagy rokonnal történik a cigaretta miatt. Ilyen szituációkra gondolok: Reggelente konstatálod, hogy mostanában olyan furcsán fáj a mellkasod.

Emberek, akik soha nem gondolták volna, hogy leteszik a cigit, de mégis sikerült nekik

Persze nem biztos, hogy a cigitől, de azért erősen gyanús, és az első slukk után a fejedbe villan — Miért csinálom? Amikor egyszer csak elkezd borzasztóan zavarni, hogy büdös a ruhád, büdös a hajad és a kezed.

Dohányosok egészsége A dohányzás kapcsán a legtöbb embernek az egészségtelen életmód jut eszébe, nem ok nélkül. Számos betegség előfordulása emelkedett meg drasztikusan a dohányzás következtében, mint például a krónikus obstruktív tüdőbetegség COPDtüdőrák és egyéb daganatok, asztma, szívinfarktus, stb. A lista hosszú, azonban ez nem jelenti azt, hogy nem lehet tenni ellene. Így most 16 pontban összegyűjtöttük milyen kisebb-nagyobb dolgokra érdemes odafigyelnie minden dohányosnak a saját egészsége érdekében.

Szagolgatod magad, kened magadra a kézkrémet, fújod tonnaszám a parfümöt, és közben ott a kérdés — Miért csinálom? Amikor észreveszed, és elkezd nagyon idegesíteni, hogy nem tudsz odafigyelni az emberekre.

Néha még a saját gyerekeid se érdekelnek. Állsz cigivel a kezedben és magadat se érted. Amikor fél napig kibírod cigi nélkül, tartod magad, de aztán jön az az érzés, és be kell menned egy dohányboltba. Meg kell venned az adagot.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

És szégyenkezve arra gondolsz: a fene egye meg, megint nem sikerült! Az a vicc, hogy nem is esik jól!

  • Dohányzó gyógyszerek ára
  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  • Dohányzás – Wikipédia
  • Melyik készítmény hatékonyabb?
  • Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  • Abbahagytam a dohányzást, és gyógyulni akarok

Kérlek állj most meg egy pillanatra, és válaszolj magadnak őszintén, Te eljutottál-e már eddig a kérdésig? Feltetted már valaha is magadban lopva, vagy hangosan kimondva: miért csinálod?

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Tényleg olyan rossz lenne az életed cigi nélkül? Tényleg olyan megoldhatatlanok lennének azok a problémák, ha nem szívnál el most azonnal egy szálat? Tényleg azt gondolod, a cigi ad Neked bármit is? Egyetlen dolog számít: Te mit gondolsz! Sem Szász Gábor, a leszokott dohányos, sem Szász Gábor a terapeuta nem tudja helyetted meghozni a döntést.

Leszokást segítő készítmények

Nem én vagyok ott ezekben a szituációkban. Miért akarnak az emberek letenni a dohányzást szeretném, ha egy valami egyszer és mindenkorra bekerülne a Te fejedbe is a leszokással kapcsolatban: Az számít, hogy Te mit gondolsz!

Az számít, hogy Te adsz-e egy esélyt magadnak, és képes vagy-e elfogadni a segítséget, vagy továbbra is becsukod a szemed és a füled, ha a leszokásról van szó. Hadd mutassak Neked egy levelet!

Említettem, hogy azok a bizonyos kétkedő, elkeseredett mondatok a cikk elején, mind-mind egy leszokási történet kezdetei.

miért akarnak az emberek letenni a dohányzást

Nos, itt az egyik történet befejezése. Katalin írt nekem múlt héten, aki egy nehéz családi élethelyzet kellős közepén döntött úgy, hogy belevág a leszokásba az Allen Carr módszerrel. November én voltam a szemináriumon.

mi történik, amikor abbahagyom a dohányzást mi a legegyszerűbb módszer a leszokásról?

Olvassa el is