Természetes vágy a dohányzásról
2. Ünnepelje meg a leszokást!
Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély. Káros, mert súlyos betegségeket okoz, amelyek gyakran halálos kimenetelűek és évente rengeteg emberéletet követelnek.
- 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
- Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
- Milyen antidepresszánsokat inni a dohányzásról való leszokáshoz
A dohányzó emberek többsége különféle daganatos betegségek miatt hal meg, hiszen a cigarettafüst rengeteg, a szervezet számára halálos mérget tartalmaz, mindemellett fizikai és pszichikai függőséget is okoz. A fizikai dependenciát a cigarettában lévő nikotin idézi elő, míg a pszichikai függés a cigarettázáshoz kapcsolódó szokások miatt alakul ki.
Sok dohányos szerint súly- és stresszoldó hatása is van, ezért is képtelenek sokan megszabadulni tőle. A dohányzó emberek többsége élete folyamán többször is kísérletet tesz arra, hogy örökre maga mögött tudja káros szenvedélyét, azonban olyan elvonási tüneteket — fáradékonyság, fokozott étvágy, szédülés, verejtékezés, székrekedés, alvászavar, idegesség, ingerlékenység — tapasztalnak, amelyek gátolják őket a mindennapi tevékenységeik elvégzésében, ezért az első adandó alkalommal ismét a kezükbe veszik a bűzölgő rudacskát.
A patikákban számtalan dohányzásról leszoktató eszköz áll a rendelkezésre, de a természetben is vannak olyan gyógyító növények, amelyek segítséget nyújthatnak abban, hogy a dohányzásról való leszokás időszaka ne rémálom legyen a leszokni kívánók számára.
A természetben négy olyan gyógynövény is fellelhető, amelyek keveréke segíthet abban, hogy a dohányzó személyek örökre megszabaduljanak a cigarettától. Ezek a természetes vágy a dohányzásról a következők: kamilla, orbáncfű, macskagyökér és citromfű. A kamilla illóolajai nyugtató hatásokkal rendelkeznek. Az orbáncfű szintén csillapítja az idegeket. A macskagyökér csökkenti a fejfájást, oldja a feszültséget és a nyugtalanságot.
A citromfű oldja a bennünk felgyülemlett stresszt, enyhíti a fejfájást, és ez a gyógynövény még az alvászavarokra is kiváló. Egy befőttesüvegben keverjen el egy adag kamillát és két-két adagot a másik három gyógynövényből.
Orvos válaszol
Készítsen gyógyteát ebből a keverékből. Forraljon fel két deciliternyi vizet, majd tegyen bele két kiskanálnyi gyógynövénykeveréket.
WHY DOCTORS DON'T RECOMMEND VEGANISM #2: Dr Neal Barnard
Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Naponta akár három alkalommal is fogyaszthat ebből a teából.
5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról
Ezek a gyógynövények a fent leírt tüneteket csillapítják, de hatékonyan enyhít minden más elvonási tünetet is, elősegítik, hogy a leszokni kívánó személy képes legyen a munkájára koncentrálni, és még a méreganyagok gyorsabb kiürülését is elősegítik.
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész természetes vágy a dohányzásról láthassuk el Önt.
Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A nikotin fizikai függőséget képes kialakítani az emberi szervezetben. Egy tanulmány arról számol be, hogy a borsmentaolaj ebben is hatékonyan képes segíteni.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Csepegtessen pár csepp borsmenta-illóolajat egy zsebkendőre, majd mélyen szippantsa be, amikor rá szeretne gyújtani. A kutatás vezetői megállapították, hogy a borsmenta illóolajai pontosan ugyanolyan hatás keltenek az emberi szervezetben, mint a nikotin.
Kapcsolódó cikkek:.
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat | Gyógyszer Nélkül
- Nikotin-függőség kezelési módszerek
- Tavaly március környékén - egy megfázás után - kezdtem el köhögni, ami nem akart elmúlni.
- Nem a tüdőrák a dohányzás legnagyobb kockázata!
- Orrspray közgyógyra
- A dohányzásról való leszokás rossz álom lett
