Leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól

A dohányzás veszélyei – I. rész | Doktor24 Cityzen Egészségközpont

Ha tetszett ez leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! A A dohányzásról nagyon nehéz leszokni, ezt nem vitatjuk.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Viszont rengeteg előnye van annak, ha elszívod életed utolsó nikotinrúdját. Az utolsó cigaretta elszívását követően A dohányos férfiak száma nem növekszik, de egyre több nő kap rá erre az egészségtelen szokásra. Hazánkban is hasonló a helyzet.

Sose szokj rá a dohányzásra!

A fiatal, 20—24 éves dohányos nők száma az utóbbi 15 évben a duplájára emelkedett. A 13—15 éves lányoknak majdnem 60 százaléka kipróbálta már a cigarettát, 2 százalékkal megelőzve ezzel a hasonló korú fiúkat. A 21—39 éves női korosztály közel 40 százaléka dohányzik.

  • A dohányzás már rövidtávon érzékelteti káros hatásait romló sporteredmények, megemelkedett anyagi kiadások, elszíneződött ujjak, idő előtti őszülés és kopaszodás, rossz lehelet, köhögés, légzési zavarok.
  • Ne dohányozz, mikor leszel
  • A dohányzás veszélyei – I. rész | Doktor24 Cityzen Egészségközpont
  • Dohányzás és szívbetegség Magyarországon - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
  • Diószegi Judit, pszichiáter Aki dohányzik, számos káros tényezőnek és következményes negatív hatásnak, betegségnek teszi ki magát.

Pedig ez a káros szenvedély egyes felmérések szerint átlagosan 14,5 évet vesz el az életükből. Üzenj hadat a ráncoknak! A dohányzásnak számtalan negatív hatása van a női szervezetre. A legszembetűnőbb a bőr felgyorsult öregedése: a cigarettában lévő több mint anyagtól ugyanis hajszálérszűkület alakulhat ki, károsodnak a bőr rostjai és elvékonyodik a hám.

Akarsz 14 évvel tovább élni?

A dohányos nőkön tízszer annyi és mélyebb ránc jelenhet meg, mint a nemdohányzókon — ráadásul korábbi életszakaszban. Bőrük színe sápadt, állaga petyhüdt lesz. Aki felhagy káros szenvedélyével, annak bőrén viszont lelassul a rugalmasság romlása és a ráncképződés.

leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól ha abbahagyja a dohányzást, lehetséges futni

Biztosan megéri? A dohányzó nők korábban őszülnek, hajuk erőteljesebben hullik, fogaik elszíneződnek és nagyobb valószínűséggel vesztik el őket. A felgyorsult öregedési folyamat természetesen az egész szervezetet érintheti. A cigaretta számlájára írható, hogy a szervezetben eltolódik a férfi és női nemi hormonok aránya, ezért férfiasabbá válhat a külső.

Munkahely: legyen 100% dohányzásmentes terület

A változókor előtt a női hormonok bizonyos védettséget adnak a szív- és keringési betegségekkel szemben — ám a dohányzástól ez a védettség megszűnik, és a nemdohányzókhoz képest kétszeresére nő a kockázat. Nagyobb az eshetősége a csontritkulás előfordulásának is.

leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól mi fog változni, ha abbahagyja a férfit?

Leszokás az orrsprayről női dohányosok gyakrabban számolnak be fájdalmas vagy rendellenes menstruációról, átlagosan 2 évvel korábban lépnek a változókorba, és több panasztól szenvednek.

A dohányzás kiemelt rizikófaktornak számít a méhnyakrák és az emlőrák tekintetében is.

A dohányzásról való leszokás előnyei

A gyermek érdekében A legtöbb dohányos nő, amikor megtudja, hogy gyermeket vár, leteszi a cigarettát, 60 százalékuk azonban a szülés után visszaszokik. A dohányzó terhes nők körében gyakori az a nézet, hogy a leszokás több stresszel jár, mint amennyi kárt a dohányzás okoz a babának.

rhinospray plus mellékhatása megszabadulni a nikotin-függőség népi gyógymódjaitól

Sokan azt hiszik, napi néhány szál cigaretta nem árt. A valóság az, hogy a terhesen is dohányzó nők rendkívül nagy károkat okoznak magzatuknak, és azzal tehetik a legtöbbet születendő gyermekük egészségéért, ha leszoknak.

A fogamzásgátló tablettát szedő nőknek is ajánlatos leszokniuk, mert a dohányzás jelentősen fokozza a vérrögképződés veszélyét: a baj bárhol bekövetkezhet a szervezetben leggyakoribb a lábtrombózis és súlyos következményekkel járhat.

Dohányzó nők körében gyakrabban fordul elő leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól, és lombikbébiprogram során is nehezebben esnek teherbe. A várandósság ideje alatt is dohányzó kismamáknál gyakoribb a méhen kívüli terhesség, a vetélés, a koraszülés, a szülés körüli halálozás és a magzati fejlődés visszamaradása. A dohányosok újszülöttjei kevésbé érett tüdővel jönnek világra és jobban ki vannak téve a bölcsőhalál veszélyének.

Lábléc menü

Azok a babák, akiknek anyja a terhesség alatt is dohányzott, nyugtalanabbak, ingerlékenyebbek, nehezebben kezelhetők. A szoptatás időszakában is kerülendő a dohányzás: a nikotin hatására ugyanis kevesebb prolaktin tejelválasztást segítő anyag termelődik az anya szervezetében, így a tej kevesebb lesz és rosszabb minőségű.

leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól mikorra lesz abba a dohányzás

A kevesebb és rosszabb minőségű táplálék pedig csökkenti az amúgy is kisebb súllyal világra jött csecsemő esélyét, hogy utolérje fejlettebb társait. És a passzív dohányosok?

A dohányzó férfiak rizikófaktorai

Eddig azokról a nőkről volt szó, akik aktívan dohányoznak. Nem szabad azonban megfeledkezni a passzív dohányzás ártalmairól sem. A cigaretta égéséből származó füstnek súlyos egészségkárosító hatása van. A statisztikák szerint hazánkban évente 30 ezer dohányzással összefüggő haláleset fordul elő, és ennek mintegy 8 százaléka a passzív dohányzásra vezethető vissza.

leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól

Olvassa el is