Figyelj, hagyjuk abba a dohányzást, Valóban minden szempontból készen állsz egy kisbabára?

Valóban minden szempontból készen állsz egy kisbabára?

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

leszokni a dohányzásról és mellkasi fájdalomról június 1 i küzdelem a dohányzás ellen

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Figyelj vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Olyan elveszett. Az arcvonásai kisimultak, talán még meg is szépült amióta nem láttam régi ismerősömet, de a szomorúság fátyla lengi körül.

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ők azok, akiket később pozitív példaként említ a baráti társaság nemdohányzó fele, a még mindig füstölők pedig irigykedve figyelik.

figyelj, hagyjuk abba a dohányzást

Nem véletlen, hiszen keveseknek megy varázsütésre a leszokás. Ha te is azok közé tartozol, akik nem képesek hirtelen felszámolni a múltat, bátran nyugtathatod magad az alábbi érvekkel, melyek a hirtelen leszokás ellen szólnak. Természetesen csak akkor használd ezeket kapaszkodónak, ha mindeközben szép lassan csökkented a cigarettaadagodat.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Teszteld magad! Ha szeretnéd tudni, mennyire függsz a nikotintól, töltsd ki pár perces tesztünket!

A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Sütik és web beacon-ok, névtelen információk a weboldalaink használatán keresztül A femcafe.

Ne légy depressziós! Ha már megpróbáltad egyszer letenni a cigit, talán te is szembesültél figyelj, hogy feszült, esetleg kimondottan depresszív lelkiállapotba kerültél. Nem véletlen, hiszen az első néhány cigaretta nélküli nap során számos pszichológiai és fiziológiai változás megy végbe szervezetedben.

Az ingerültség mellett gyakori elvonási tünet a depresszió is. Stephen R.

figyelj, hagyjuk abba a dohányzást

Ha tehát hajlamos vagy a levertségre, a krónikus szomorúságra, inkább szavazz a fokozatos leszokásra!

Olvassa el is