Leszokni a dohányzást nirdosh cigaretta segítségével. Gyógyfüves és nikotinmentes cigaretta
Mikor kinyitom a szemem már mennék is cigizni.
Mert így volt. Reggel kinyílt a szemem és cigi kávé. Most rögtön ahogy felébredek megyek zuhanyozni.
Hogy állsz? Én most vagyok az 5. Valamivel jobb már mint az első 2nap.
DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló
De még most is rossz. Amikor nagyon rá kéne gyujtanom arra szoktam gondolni amiket leszokni a dohányzást nirdosh cigaretta segítségével Írj valamit hogy megy!
Re: Leszokni, de hogyan? Én nem tudom, hgy közérdekû-e, nekem a gumiszoba név pillanatnyi lelkiállapotomat nézve jobban megfelel, de OK, írhatok én ide is, ha ez jobb nektek : Szóval Champixot szedek okt 23 óta, vagyis 11 napja.
Amúgy itt miért nincs senki?? Azért döntöttem úgy, hogy leszokok, mert tulképp tini korom óta szívtam, kb 15 éves korom óta, és nemrég kezdődött, hogy nyomást éreztem folyton a mellkasomon, nem kaptam rendesen levegőt csak ha nagyon mélyre szívtam, és folyton jött fel a slejm : Gusztustalanul hangzik, de ez van.
Alapból hipohonder vagyok, szóval ez pont elég volt, hogy átgondoljam, hogy akarom-e tönkretenni magam vagy sem. Végül úgy döntöttem, hogy túl fiatal vagyok még ahhoz, hogy a cigivel mérgezzem magam és nem akarok 10 évvel kevesebbet élni, mert kijöttek rajtam a sokévi dohányzás káros mellékhatásai Nem is nagyon zavar ha rágyújtanak mellettem, pedig a párom még mindig szívja igaz mostmár az erkélyen.
Még mindig rámtör a vágy sokszor, de mindig leküzdöm azzal, hogy valószínüleg nem is esne jól, csak még nem ürült ki a nikotin teljesen De ez állítólag normális,és majd elmúlik. Hát remélem. Az első próbálkozásom ez, eddig eszembe sem jutott hogy leszokjak, sőt tipikus rossz esete voltam a bagósoknak, képes voltam akkor is szívni ha lázasan fájó torokkal feküdtem, stb.
Elhatározás kérdése az egész : Írj néha, hogy hogy megy, és bátorítsuk egymást. Ha tutira tudod hogy nem kell az a méregrúd, akkor menni fog, sőt könnyebb lesz mint gondolnád.
Nassolást meg próbáld elkerülni :D Bár nehéz
