Dohányos hörghurutja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Megjelent: Készült: A nem dohányzás előnyeit nemcsak azok tapasztalhatják meg, akik soha nem gyújtottak rá, hanem azok is, akik abbahagyják a dohányzást.

dohányos hörghurutja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Az örök élet a nem dohányzóknak sem jár, de sokkal fiatalosabbak dohányos hörghurutja egészségesebbek lesznek idős korukban is. Ezek az előnyök mindenképpen várják a nem dohányzókat: több pénz marad a zsebben — könnyű kiszámolni, hogy ha napi egy doboz cigi árát félretesszük, komoly összeg marad a hónap végére.

Nyolcszáz forintot számolva egy doboz cigire, harminc nap alatt 24 forintot szívunk el!

dohányos hörghurutja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról nikotin-függőség kezelése Ár

A dohányzás abbahagyása után 8 órával az oxigén szint normálra változik, 24 órával a tüdő tisztulni kezd, 72 órával később már könnyebb a légzés, hónap múlva pedig 10 százalékkal növekszik a tüdőfunkció könnyű légzés — a dohányzás az egyik legfontosabb oka például az idült hörghurut kialakulásának.

A hörghurut, a nehéz légzés és az erőnlét egymásból adódik. Bekövetkezhet szagláskárosodás az állandó gyulladás miatt, és a társuló orrmelléküreg-gyulladások komoly betegségeket, gócokat jelentenek.

dohányos hörghurutja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról Május 31-i dohányzásellenes napi clip art

A cigaretta hatása pedig visszatérő, ezért nem tud regenerálódni a gyulladt felület. Így alakulhat ki krónikus hörghurut vagy tüdőgyulladás.

Mit tehet, ha szeretne leszokni a dohányzásról? Mutatjuk Szívbetegség, magas vérnyomás, érszűkűlet, krónikus hörghurut, daganatos megbetegedés, az magzat károsodásának veszélye - csak néhány a nikotin okozta ártalmakból. Fotó: Pixabay Az egészség és a jó közérzet miatti aggodalom az alapja a dohányzásról való leszokásnak. A szándék könnyen meghozható, a gyakorlatba átültetés viszont nagyon nehéz.

Hívja a 06 80 44 számot! Szakemberek segítenek megszabadulni a dohányzástól.

dohányos hörghurutja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról dohányzás után fájdalom a fej hátsó részében

Olvassa el is